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    3个行為治疗法為早泄患者找回激情

    发布时间:2020-11-13 00:01:15   


    3个行为治疗法为早泄患者找回激情

    早泄是众多男性避之违恐不及的性功能困扰之一。虽然现代社会风气较为开放,要分享自己有性功能的困扰仍是需要鼓起很大的勇气,于是在网络上寻找大量解方法,结合 本人实际情,觉得行为治疗法还是不错的方法。
    行为治疗法
    1. 挤压法(Squeeze technique):早泄在行为治疗里最常听闻的即是1970年由Masters and Johnson所提出的“挤压法”。其方法即是在快射精之前,停止活塞的动作,运用大姆指、食指与中指同时按压龟头处使射精的感觉消褪后再继续。
    2. 动停法(Stop and start):Semans的“动停法”,顾名思就是在想射精前停止动作,直到射精的感觉消后再持续动作。
    3. 性福自助训练法:结合生理与性心理,并辅以独创的“性福自助训练法”,借由阶段性地学习过程培养自信心,导正错误认知与习惯性的思维、指派家庭作业的方式回家训练等等,最终目标就是学会如何控制射精,靠自己的力量获得性福的能力。
    除了上述初略的细分外,还有其馀像是持久型保险套、持久型润滑液、冷热水交替、断尿法等等方式达到延后射精的目的。
    不难发现治疗早泄的关键字在“神经”和“敏感度”,但别忽略了“心理”所产生的影响,毕竟性关乎生理与心理,缺一不可。
    论是借助外力延迟射精,或是真正学会控制,青菜萝卜各有所好,只要能重拾自信,才是真的。

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